مــنــتــديــات غــزة


 
الرئيسيةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» كعك العيد والمعمول والغريبة
نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 29, 2017 9:30 pm من طرف أبو خالد

» بوليتكنك فلسطين ادارة المال والأعمال - الدبلوم
نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 19, 2012 2:25 pm من طرف Palestine Polytechnic

» بوليتكنك فلسطين - الأعلام بكالوريوس
نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 19, 2012 2:25 pm من طرف Palestine Polytechnic

» بوليتكنك فلسطين - تكنولوجيا المعلومات بكالوريوس
نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 19, 2012 2:23 pm من طرف Palestine Polytechnic

» منحة 50% من بوليتكنك فلسطين للمعالين من وزارة الشؤون الاجتماعية
نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 11, 2012 6:42 pm من طرف Palestine Polytechnic

» 125 منحة من الاكاديمة البريطانية للتعليم الالكتروني بالتعاون مع بوليتكنك فلسطين
نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 11, 2012 6:40 pm من طرف Palestine Polytechnic

» بوليتكنك فلسطين تهنئ الطلبة الناجحين في امتجان الشامل
نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 11, 2012 6:35 pm من طرف Palestine Polytechnic

» العديد من المنح الجامعية عند تسجيلك في بوليتكنك فلسطين
نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 01, 2012 7:32 pm من طرف Palestine Polytechnic

» بوليتكنك فلسطين ..... ترحب بكم
نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 25, 2012 5:56 pm من طرف فراس باب


شاطر
 

 نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو فهد
**( عـ ـضـ ـو شـ ــرف )**
**( عـ ـضـ ـو شـ ــرف )**
ابو فهد

ذكر عدد الرسائل : 159
العمر : 41
الإقامة : الدمام
الأوسمة : نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى 1170107439
تاريخ التسجيل : 05/07/2008

نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى Empty
مُساهمةموضوع: نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى   نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى I_icon_minitimeالجمعة يوليو 11, 2008 5:03 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى


الكليه من أهم أعضاء الجسم الحيوية ، كيف لا ، و هي تقوم بتنقيه دم الإنسان من الفضـلات و العناصر الفائضة طوال اليوم دون توقف ، و هي التي تقوم بإفراز عدد من الهرمونات الـلازمة لتنشيط نخاع العظام لينتج خلايا الدم الحمراء ، و تنظيم نسبة السوائل بالدم ، و لاسيـــــما تلك الهرمونات التي تساعد على زيادة امتصاص الحديد في الأمعاء، بالإضافة لتنظيم نسب الأملاح المعدنية و الشوارد في الدم مثل ( الصوديوم ، الكالسيوم ، الكلور ، البوتاسيوم )، و مـــن هذا المنطلق يتوجب على كل إنسان أن يدرك مدى أهميه الكليتين ، و اتبــــاع النـصـائــح الطبـــيـة الضرورية للحفاظ على صحة و سلامة الكلى ووظائفها ، و قد قمت بتبسيطها إليك لتتمكن مـن فهمها جيداً و العمل بها ، كما يلي :

. تعرف معي على المسببات الرئيسية للفشل الكلوى و تشمل :
الوراثة " كإصابه أحد أفراد أسرتك بالفشل الكلوي " .
الإفراط في تناول الأدويه و المضادات الحيوية و مسكنات الألم .
ارتفاع ضغط الدم و الإهمال في متابعته وعلاجه .
اهمال مضاعفات الأمراض المزمنه " كالسكري و الذئبة الحمراء".
. لا تفرط بشرب العصائر و السوائل ، و تناول الماء الصافي بدلاً من المشروبات الغازية فقد اثبت علمياً بأن المشروبات الغازية ( الكولا) لا نها تروي العطش و تضر بالكليتين.
. لا تفرط بتناول الطعام ،كالكربوهيدات ( السكريات)، و البروتينات (اللحوم) و الدهون.
. تناول الخضراوات و الفواكه الطازجة يومياً ، فهي سر الصحة والرشاقة و الحيوية .
. إن الإفراط في تناول الطعام يبكر من مرحلة الشيخوخة و يزيد من الإصابه بالأمراض.
. مارس الرياضة بانتظام ، و خذ قسط كاف من الراحة خلال النهار و في الليل.
. اجري فحص دوري لوظائف الكلى ، خصوصاً اذا كنت تتناول أي من أنوع الأدوية.
. قم بزيارة طبيب ، و عمل التحاليل اللازمة مثل تحاليل الدم ( الكرياتينين و اليوريا ) ، و تحاليل البول ( البروتين ، و الأملاح المعدنية ، و السكر و غيرها ) .
. لا تهمل أي من أعراض إلتهابات المجاري البولية ( كالحرقة عند التبول أو الألم ، و احمرار لون البول و ألم الخاصره ) ، و كذلك حصاوى الكلى .
. تابع معدل ضغط الدم ، بحيث لا تزيد ضغط الدم عن المعدل الطبيعي 120/ 80 ملي متر زئبق.

و أخيراً ، تذكر بأن أمراض الكليتين تتميز بأنها خفية غالباً ، حيث نلاحظ أن الكثيرين يبدأ بعملية الغسيل الكلوي فجأة ، دون أن يعرف أنه قد مصاب بالفشل الكلوي سابقاً ، مما يتوجب اتباع النصائح الطبية السابقه .

مع تمنياتي لكن بدوام الصحة و العافية
lol! sunny Basketball
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبويحيى
!i!i مــديــر عــام مــنــتــديــات غـــزة !i!i
!i!i مــديــر عــام مــنــتــديــات غـــزة !i!i
أبويحيى

ذكر عدد الرسائل : 578
العمر : 28
الأوسمة : نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى W4
تاريخ التسجيل : 03/07/2008

نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى   نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى I_icon_minitimeالجمعة يوليو 11, 2008 5:51 am

مشكور أستاذ أبوفهد الصراحة الواحد لازم يهتم في الكلية
اللي يعين الناس اللي عندهم فشل كلوي نسأل الله أن يعافينا


أبويحيى king

_________________
نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى Tvquran_15

موقع الرسول صلى الله عليه وسلم
http://www.rasoulallah.net/

موقع بلغوا عني ولو آيه
http://www.balligho.com/

أللهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلآء همومنا وذهاب أحزاننا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://newgaza.yoo7.com
 
نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــنــتــديــات غــزة :: منتدى عالم الأسرة :: مــنــتــدى الــرشــاقــة وجــمــال الــجــســم-
انتقل الى: